{"id":962,"date":"2026-09-28T01:09:24","date_gmt":"2026-09-27T23:09:24","guid":{"rendered":"http:\/\/vitalmans.cat\/?post_type=vm_classe_dirigida&p=962"},"modified":"2026-09-29T14:05:19","modified_gmt":"2026-09-29T12:05:19","slug":"entrenament-terapeutic","status":"publish","type":"vm_classe_dirigida","link":"https:\/\/vitalmans.cat\/es\/classes-dirigides\/entrenament-terapeutic\/","title":{"rendered":"FUNCIONAL TERAP\u00c9UTICO"},"content":{"rendered":"

En que consisten las clases de Entrenamiento terap\u00e9utico?<\/h2>\n\n\n\n

El Entrenamiento terap\u00e9utico es un programa de ejercicio pensado para mejorar la fuerza, la movilidad y la capacidad f\u00edsica<\/strong>, ayud\u00e1ndote a mantenerte activa y a moverte con m\u00e1s seguridad.<\/p>\n\n\n\n

Cada ejercicio se adapta a las necesidades y limitaciones de cada persona, para que puedas trabajar de manera progresiva y respetuosa con tu cuerpo.<\/p>\n\n\n\n

\u00bfC\u00f3mo trabajamos?<\/h2>\n\n\n\n

Las sesiones combinan ejercicios orientados a mejorar la capacidad f\u00edsica y el movimiento, siempre adaptando el trabajo a cada persona. El objetivo es que puedas mantenerte activa, mejorar tu capacidad f\u00edsica y hacerlo con confianza y seguridad.<\/p>\n\n\n\t

\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t

Primera visita<\/h3>\n\t\t\t\t\t\t

Ens expliques qu\u00e8 et passa i qu\u00e8 t'agradaria aconseguir.<\/p>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t

\n\t\t\t\t\t\t

Valoraci\u00f3<\/h3>\n\t\t\t\t\t\t

Fem una valoraci\u00f3 individualitzada del teu cas.<\/p>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t

\n\t\t\t\t\t\t

Tractament<\/h3>\n\t\t\t\t\t\t

Treballem amb t\u00e8cniques adaptades a les teves necessitats.<\/p>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t<\/div>\n\t\n\n\n\n

\u00bfA quien va dirigido?<\/h2><\/div>\n\n\n\n

Las clases est\u00e1n pensadas para personas que quieren mantenerse activas, mejorar su condici\u00f3n f\u00edsica o recuperar capacidades mediante un ejercicio adaptado. Pueden ser especialmente \u00fatiles para ;<\/p>\n\n\n\n

\u2705Persones de mediana edad<\/strong> que quieren mantenerse activas.
\u2705Personas con dolores articulares<\/strong> que necesitan adaptar el ejercicio.
\u2705Personas con secuelas de lesiones antiguas<\/strong> que quieren recuperar capacidad y confianza.
\u2705Personas que quieren ganar fuerza<\/strong> de manera segura y progresiva.
\u2705No hay que estar en forma para empezar: el ejercicio se adapta a t\u00fa.<\/strong><\/p>\n\n\n\n

Una clase con mirada de fisioterapia<\/h2>\n\n\n\n

No es solo una clase de ejercicio. A Vitalmans trabajamos con una mirada de fisioterapia, adaptando los ejercicios a cada persona y en su momento, con una atenci\u00f3n pr\u00f3xima y personalizada.<\/p>\n\n\n\n

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Grupos reducidos<\/h3><\/div>

M\u00e1ximo 8 personas por clase.<\/p><\/div><\/div>\n\n\n\n

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Fisioterapeutas<\/h3><\/div>

Sesiones dirigidas por profesionales especializadas.
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Ejercicios adaptados<\/h3><\/div>

Cada ejercicio se ajusta a las necesidades y capacidades de cada persona.
<\/p><\/div><\/div>\n\n\n\n

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Seguimiento<\/h3><\/div>

Acompa\u00f1amos tu evoluci\u00f3n a lo largo del proceso.<\/p><\/div><\/div>\n<\/div><\/div>\n\n\n\n

\n

Entiende tu cuerpo, cu\u00eddalo y avanza a tu ritmo.<\/strong><\/p>\n<\/blockquote>\n\n\n\t

\n\t\tPrecios<\/span>\n\t\t
    \n\t\t\t\t\t\t
  • \n\t\t\t\tMensual<\/span>\n\t\t\t\t65\u20ac<\/span>\n\t\t\t<\/li>\n\t\t\t\t\t\t
  • \n\t\t\t\tTrimestral<\/span>\n\t\t\t\t180\u20ac<\/span>\n\t\t\t<\/li>\n\t\t\t\t\t\t
  • \n\t\t\t\tCuota d'incorporaci\u00f3<\/span>\n\t\t\t\t40\u20ac<\/span>\n\t\t\t<\/li>\n\t\t\t\t\t<\/ul>\n\t<\/div>\n\t\n\n\n\n

    Vine a provar-ho<\/h2>\n\n\n\n

    <\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

    Mu\u00e9vete mejor, gana fuerza y vive con menos limitaciones.<\/p>","protected":false},"featured_media":1182,"menu_order":0,"template":"","class_list":["post-962","vm_classe_dirigida","type-vm_classe_dirigida","status-publish","has-post-thumbnail","hentry"],"acf":[],"uagb_featured_image_src":{"full":["https:\/\/vitalmans.cat\/wp-content\/uploads\/2026\/09\/IMG_1691-scaled.jpeg",1440,2560,false],"thumbnail":["https:\/\/vitalmans.cat\/wp-content\/uploads\/2026\/09\/IMG_1691-150x150.jpeg",150,150,true],"medium":["https:\/\/vitalmans.cat\/wp-content\/uploads\/2026\/09\/IMG_1691-169x300.jpeg",169,300,true],"medium_large":["https:\/\/vitalmans.cat\/wp-content\/uploads\/2026\/09\/IMG_1691-768x1365.jpeg",768,1365,true],"large":["https:\/\/vitalmans.cat\/wp-content\/uploads\/2026\/09\/IMG_1691-576x1024.jpeg",576,1024,true],"1536x1536":["https:\/\/vitalmans.cat\/wp-content\/uploads\/2026\/09\/IMG_1691-864x1536.jpeg",864,1536,true],"2048x2048":["https:\/\/vitalmans.cat\/wp-content\/uploads\/2026\/09\/IMG_1691-1152x2048.jpeg",1152,2048,true],"trp-custom-language-flag":["https:\/\/vitalmans.cat\/wp-content\/uploads\/2026\/09\/IMG_1691-7x12.jpeg",7,12,true],"post-thumbnail":["https:\/\/vitalmans.cat\/wp-content\/uploads\/2026\/09\/IMG_1691-800x600.jpeg",800,600,true],"vitalmans-blog-card":["https:\/\/vitalmans.cat\/wp-content\/uploads\/2026\/09\/IMG_1691-800x600.jpeg",800,600,true],"vitalmans-card":["https:\/\/vitalmans.cat\/wp-content\/uploads\/2026\/09\/IMG_1691-1000x750.jpeg",1000,750,true],"vitalmans-portrait":["https:\/\/vitalmans.cat\/wp-content\/uploads\/2026\/09\/IMG_1691-800x1000.jpeg",800,1000,true],"vitalmans-gallery":["https:\/\/vitalmans.cat\/wp-content\/uploads\/2026\/09\/IMG_1691-1200x900.jpeg",1200,900,true]},"uagb_author_info":{"display_name":"Manci","author_link":"https:\/\/vitalmans.cat\/es\/author\/"},"uagb_comment_info":0,"uagb_excerpt":"Mou-te millor, guanya for\u00e7a i viu amb menys limitacions.","_links":{"self":[{"href":"https:\/\/vitalmans.cat\/es\/wp-json\/wp\/v2\/vm_classe_dirigida\/962","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/vitalmans.cat\/es\/wp-json\/wp\/v2\/vm_classe_dirigida"}],"about":[{"href":"https:\/\/vitalmans.cat\/es\/wp-json\/wp\/v2\/types\/vm_classe_dirigida"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/vitalmans.cat\/es\/wp-json\/wp\/v2\/media\/1182"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/vitalmans.cat\/es\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=962"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}