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    Encuentra tu momento y conecta con tu cuerpo

    Nuestras clases dirigidas están diseñadas y guiadas por profesionales para adaptarse a tu nivel. Encuentra la disciplina que mejor se adapte a ti y comienza a cuidar tu cuerpo en un entorno reducido y personalizado.

    ESTIRAMENTS I MOBILIAT
    Martes, 10:00

    ESTIRAMIENTOS Y MOVILIDAD

    Muévete mejor, gana movilidad y conecta con tu cuerpo.

    FUNCIONAL TERAPÈUTIC
    Miércoles 19:30

    FUNCIONAL TERAPÉUTICO

    Muévete mejor, gana fuerza y vive con menos limitaciones.

    PILATES
    Domingos y jueves a las 18:00

    PILATES

    Mejora la fuerza, la postura, la movilidad y el control corporal, con un trabajo progresivo y de bajo impacto.

    PILATES FUNCIONAL
    Dimarts i dimecres, 19:00

    PILATES FUNCIONAL

    Entrenamiento dinámico para trabajar la fuerza, la movilidad, la coordinación y la condición física de manera activa y completa.

    SÒL PELVIÀ
    Miércoles a las 18:00

    SUELO PÉLVICO

    Cuida tu cuerpo desde adentro y mejora tu bienestar.

    TOT ESQUENA
    Lunes, miércoles y viernes, 10:00

    TODO ESPALDA

    Ejercicio terapéutico para cuidar la espalda y recuperar el movimiento.